[閒聊]你知道什麼時候該休息,什麼時候開衝嗎??

由游客 » 2005-01-15 22:59

前幾天看到一個名詞叫做Energy Management
就在想說,準備AT常常都是日以繼夜去準備
有時候,你明知自己該休息了,但你自己還是在沒辦法控制自己去休息
後來開始腰痛的腰痛,脖子酸的酸,手發炎的發炎
你知道什麼時候該休息,什麼時候開衝嗎??
common on!!!
來分享一下 8-|

由 **bear** » 2005-01-15 23:11

其實我都在衝衝衝~~~
因為時間到了:P

不過像遇到已經知道要長期抗戰的這種(比如GMAT考試)
我就會非常注意自己的身體狀況(自己身體狀況自己最清楚)
該運動就去運動, 該睡覺就去睡.....
讀累了, 也會注意放鬆....
這樣才能撐的住嘛^^

由 **r108** » 2005-01-15 23:26

請問大家有沒有遇到注意力無法集中，完全看不下任何東西的狀況呢？
除了運動，還有什麼活動可以協助恢復注意力？
請大家提供給小弟參考，感恩啦:)

由 **micht** » 2005-01-15 23:32

r108

無法集中精神
那就表示需要休息...................

如何休息? 睡覺吃零食打電動看漫畫看綜藝節目
等等只要能放鬆心情就可以了吧.................反正就是要暫時離開一下

网站 · 由 **agk99** » 2005-01-16 00:44

我的問題是每次要衝的時候

就想睡覺了

由游客 » 2005-01-16 10:22

agk99 \$m[1]:我的問題是每次要衝的時候
就想睡覺了

偶也是

大哥會不會是我們常常忘了設定工作的priority
也許有時候我們做的跟我們真正此時此刻需要做的會不一樣
need(需要)跟want(想要)是不同的
我們都知道要做真正需要做的事,但往往都在做想要做的事
8-| 怎麼會這樣啦!!!!
難道取的一個平衡這麼難嗎?
有人可以分享一下,你的處理經驗嗎??

由 **bear** » 2005-01-16 19:45

mikelee \$m[1]:
agk99 \$m[1]:我的問題是每次要衝的時候
就想睡覺了

偶也是
大哥會不會是我們常常忘了設定工作的priority
也許有時候我們做的跟我們真正此時此刻需要做的會不一樣
need(需要)跟want(想要)是不同的
我們都知道要做真正需要做的事,但往往都在做想要做的事
8-| 怎麼會這樣啦!!!!
難道取的一個平衡這麼難嗎?
有人可以分享一下,你的處理經驗嗎??

其實想睡是大家都有的問題...
一如在寒冷的冬天你如何掙扎從暖暖的被窩爬出來.....
(別懷疑, 這是以後MBA生活的一部份)
我覺得這是決心跟毅力的問題.....
(當然我承認跟年紀也有點關係 :PP

)
像我, 知道我睡眠不足會效率差, 晚睡隔天精神也不好,下午容易想睡覺...
那我就決定寧願每天12點左右睡, 早上8點半左右醒來, 中午頂多睡個半小時....
嘿~~精神就粉好阿~~看你怎麼調整你自己啦~~
在不然就準備個維他命B或人參片, 或是咖啡, 困了就吃一個急救...
通常正常作息下, 一天頂多用一次急救法.....

另外如何分配自己的精力和所謂的時間優先順序....
這也是非常重要的....
像我以前念AT...我知道我閱讀濫....
可每天要念的還是粉多....
可我不給自己藉口...故意偏要早上第一件事練閱讀....
看到中午才罷休...
CR也濫, 那在同時要做SC和CR的考古題時,我也是先把CR做個兩回再說....
至於比較容易下手的SC, 嘿即時最後每天只剩一小時, 我也會想說: 挖~~趕快看個幾題SC也好......

那數學咧~~對我來說是小菜一碟, 那我就當作飯後甜點每天一小時....

就這樣什麼都看到, 也做了.....

ps.此法不適用於上班族...因為沒有那麼多美國時間:P

网站 · 由 **agk99** » 2005-01-16 20:00

mikelee \$m[1]:
agk99 \$m[1]:我的問題是每次要衝的時候
就想睡覺了

偶也是
大哥會不會是我們常常忘了設定工作的priority
也許有時候我們做的跟我們真正此時此刻需要做的會不一樣
need(需要)跟want(想要)是不同的
我們都知道要做真正需要做的事,但往往都在做想要做的事
8-| 怎麼會這樣啦!!!!
難道取的一個平衡這麼難嗎?
有人可以分享一下,你的處理經驗嗎??