starbucks \$m[1]:原來大家多多少少都還是會痛~我好多同學來的時候都像沒事人一樣~真羨慕
我之前有好幾次都痛到吐~~ :-S
現在止痛藥是我的良伴~而且要還沒開始痛或一點點痛時就吃~才有效
星巴克 你幾歲 ? 如果20+ 請抽空去醫院檢查一下唷 !!
(不是嚇人

)
我媽媽說 這幾年因 "腹痛" (請注意)緊急就診的年輕女孩中, 很多發現是
巧克力囊腫 (U)
這其實一開始是會有徵兆的=>經常性的生理痛 !!!!
所以 ,請大家不要亂吃止痛藥喔 !! 偶爾經痛是正常的,但若長期如此 ,還是謹慎為宜 !!
另外 , 生理痛還有一個原因 , 是 B 爺也提到的
子宮後傾
這是文明病 ,因為現在的漂亮女生 ,都是
高跟鞋的擁護者, 運動量又不夠多.
每天貼牆5分鐘 (我的背單字時間) 或是定量的運動,都可以把這種傷害降到最低
另外 ,瑜珈是不愛激烈運動但有子宮後傾煩惱的婦女同胞最好的運動 !!
生理期前後 ,多做瑜珈的貓式 (記得背脊要打直放鬆) 可以減緩因子空易位造成的不適感
另外 ,前面提到的 少喝四物湯 ~ 這其實是因為 , 除了擔心體質燥熱者不適宜外 ,還擔心一些可能[highlight=yellow]有子空內膜有病變的姐妹, 補上加補,造成子空內膜的變相充血,反而加速身體健康的惡化.[/highlight] (這裡的專業疾病名稱 我不大確定,不過conception是沒錯的,病徵稍晚幫大家確認後若有誤我會再修正)
其實四物湯是好東西 ,對虛寒體質的姐妹 (現在女孩大多體質虛寒)尤其不錯!!不過, 如果想補的有療效 ,最好還是抽個一小時,到鄰近的中醫診所,請醫師把個脈.幫你望聞問切一番嚕 :D
祝大家平安